水が無いみたいにクリアです。

熊野の川を見た時以来の感激です。

わたくし、透き通った自然の水を見ると何故か興奮します。

海も川も好きですが、特に好きなのが 湧き水です。
何年もかけて地下に染み込んだものが湧き出てくるなんて考えたらさらに
興奮。

この時も奇声をあげて飛び込みたいのを必死でガマン。

誰か、湧水群を見に行くサイクリングツアーとかしません？
かなりマニアですが…

クリアでいたいという願望か（笑）

本日は温泉Day。

いつも行く健康ランドの塩素臭い温泉じゃなくて、源泉かけ流しの秘湯
「中房温泉」です。

結構山奥で、運転してて少し不安になりました。

なんか、ブログが選手じゃなくてツアーガイドみたいになってるな…。

「世界の車窓から」って結構好きなんですが、今も放送されてますよね？

久しぶりに地方路線に乗ったら、窓からの景色がかなり良かった。
ただの移動手段としてはもったいない位だ。

電車好きなんですよね。輪行してどっか行きたいなぁ。。。

ホテルまであと一歩なのですが、
空腹のうえ、天然酵母パン 「るんびに」 の看板が…

松林の中、手入れされたお庭をみながらパンと飲み物がいただけます。

ご主人にパンをサービスしてもらっちゃいました。

先週の小川村でのレース後，あまりの千葉の暑さと光化学スモッグに身の危険を感じそのまま長野にいることに・・・
どうせ，今週また長野でレースだし・・・。

昔，ラバネロにもいたことのある江下選手に飯田の　briller cycling さんを紹介してもらいました。

店長は　山崎嘉貴さん　実は私も昔々，所属をしていたリマサンズで同時期に所属をしていた方なのです。

皆さん，立派になられて・・・自分の変化のなさに不安を感じます。

briller cycling さん，とてもわかりにくい場所にあるのですが，えっ？ここに？ってくらいお洒落な店舗です。
飯田にお越しの際は，ぜひ訪れてみてはいかかでしょうか。
冷たい飲み物，ダイナソア商品も多く取り扱ってもらってます。

私としては，あのテラスで音楽聴きながらお茶したいです。夜はちょっと飲めたら最高だな?（勝手に想像）

ちなみにすぐ目の前にある　天龍峡温泉交流館　寂れていますが，湯の質はかなりいいですよ。
温泉好きはぜひ。

あ，そうそう滞在先としてボンシャンスの寮を紹介してもらったのですが・・・
軟弱者の私は昼間の部屋の暑さが耐えられず，滞在断念。

せっかく案内してくれた伊藤君ごめんなさい。

そしてわたくし放浪の旅にでました。探さないでください(笑)

レースの翌日一人でゆっくりしてみる。

ノンビリすると、もう大丈夫だと思ったことも色々思い出してまだ心がチクチクした。
まだ私の心も華奢だな（笑）

私が食事の写真をブログに載せようとすると、たいていこういう事になる。

美味しそうな食事をみると、写真を撮る事は頭から消える。
真っ先に箸をつけたくなるのだ…

(味の)チャンスを逃さず、集中力があると思って欲しい。ナンテ

レース翌日、朝食の時間が好き。

明日は運動は止めた方がいい危険レベルの暑さだと天気予報で言っていました。

了解しました。

病みつきになったのはコレです。

福島県石川町のお菓子の「さかい」夏季限定ゼリー。

左がさくらんぼ，右がミックス。
パッションも美味しいですよ。

果実の自然な味を生かした絶品?
あまりに美味しいので，2日連続で買いに来てしまった・・・。

来年も買いに来よう。

半分熱中症になりながら、なんとか優勝しました。

レースレポートは後ほど上げます。

そんなことより、福島の石川町で美味いもの見つけました！！

そんなことより、じゃあないんですが火照った身体に衝撃的な美味しさ
で…

昨日も今日も通ってしまい、食べてしまいました。

写真は次のブログで〜。

福島に到着。
三連休の初日は道路が混みますね・・・。

温泉にでも湯治に行ってきます。ナンテ・・・

疲れているなりにレースがんばってみます。

石川のレースは会場に出ている地元の農産品を買うのも楽しみの一つです。
たしか炊き出しもあったなぁ。

明日も何が出ているか楽しみです。

何とか生還・・・。みなより1日早くですが。

本日は全国的に雨模様なのに，鴨川は晴天。

周回ですれ違った王子の顔が死んでるのを私は見ました。
今回の合宿でかなりの割合で先頭でペースを作ってくださってありがとうございました。
明日1日頑張ってください。

内間君は私が帰り支度をしているのを恨めしそうに見てましたね・・・すいません。
明日1日頑張ってください。

明珍さん，話しながら走れることは殆ど無かったですね，部屋に戻っても疲れた，しんどい，としか話して無かったですね。
明日1日頑張ってください。

田端さん，食べ物はケチったらダメですよね・・・。今後もよろしくお願いします。
明日1日頑張ってください。

あ，海藤君，下りは気をつけてください。
明日1日頑張ってください。

これ読んだら恨まれるよな?，だって明日の練習メニューもキツイんだもん(笑)

私は週末のレース頑張ってきます。

こんばんは。わたくし、生きてます。
でも、毎日毎日、疲れた、疲れたなんてブログ読みたくないよなぁ…

今日、同室の少女が帰ったので1人部屋になってしまいました。
これはこれで寂しいものです。

明日を乗り越えれば…
それにしても、ここ数年例に見ないほど日に焼けました。

合宿ですが、毎日ニューハレのテーピングとスポーツバルムで身体のケア
です。

回復力は歳と共に落ちますが、落ちを遅らせる事は食べ物と身体のケアで
可能です！

今回の合宿メンバーです。みんな疲れているのに笑顔です。
私が1番疲れているんですけどね…

そこの君！年齢が私の半分なんだから倍走りなさい。

真理王子(私の中では王子のイメージ)が「昔はカッコいいと言われた」と呟いていました。
「西さんも昔はカワイイと言われましたよね」一言余分。

今回の合宿はエリート男子選手もいるのですが、
大手釣具メーカーの某選手の後姿はかなり逆三です。
足もキレイなので、後ろについているだけでもキツイのですがついつい足に見惚れてしまいます。

みんな疲れているのですが、この選手のお陰でトレーニング後も雰囲気が明るいです。

昨日から合宿にはいってます。

前回の合宿は和室だったのですが、今回は洋室です。

親子部屋とも言われてます。
福本千佳選手と同室だからです。

疲れて動けなくて、またまた寝姿勢からの撮影で失礼します。かなり手抜
きです。

でもとりあえず、生きてます。

スケートのオリンピックメダリストに、いいお尻してますね、と言われテ
ンション上がる私。

たぶん、キレイとかじゃなくて力強いって意味だと思う（笑）

そういえば，昨日は七夕だった。

でも雨だったからな，オリヒメとヒコボシは逢えなかっただろう，うん。
どっちにしても天の川見えないしな。

オーストラリアは毎日天の川みえたな。

星の見えるところにでもいきたい・・・。
あ，小川村に行ったら見えるだろうな・・・晴れればいいが。

とりあえず，10日からは海の見えるところに行ってきます。

生まれて初めて開店前にスーパーに行った。別に狙ってる商品があるわけ
でなく。

開店前間際「開店10秒前!」のアナウンスが。
思わずレーススタートを思い出して緊張！？した。（笑）

スタートダッシュはしなかった。
したら1番だな、ウンウン。満足。

只今、中央自動車道の渋滞真っ只中。

レースは昨日のヒルクライム2位、本日のクリテでポイントとゴー
ルを1位通過で総合優勝でした。

昨日からいやに体温が高かったけど平熱が高くなったのかなぁ位に思って
ましたが…
走ったらツラくてビックリ。

それでもレース後にテント販売の地ビールを飲んでしまい反省…

さすがに今はグッタリです。

筋肉増えて、平熱37度だと思ったのに。。。
風邪のようです。

早く治さなくては。肉食べたい！

レースレポートはまた後ほど。

晴れてれば、このあたりに八ヶ岳なんですけどね…

私はトマトジュースが楽しみで八ヶ岳SAに寄ります。
今日も寄ったのですが、トマトジュースは季節物らしく無くてガッカリ。

まとめ買いしようと思ったのに〜！あゝ飲みたかった。