私にはおっぱい蒸しパンに見えます…

不規則な出勤を支えてくれた仲間です。
私が全日本で優勝した時も、1番で花をもらったのが職場でした。

やっぱり気持ちですよ、気持ち。
嬉しかったです。

感謝してます。

最近、飛行機移動の重量チェックが大変厳しい。

海外はともかく、国内線も厳しくなってきている。

当面の悩みは月末に行くニュージーランドだ。
海外の航空会社のなかでも、とりわけNZ航空は重量に厳しい。

自転車と荷物を、どう20キロに納めようか
知恵をしぼってる。
重いものは機内持ち込みに、はよくある手だが
数年前にNZを出る時に、搭乗前に機内持ち込みの荷物まで計られた
しな。

日本人はこんなに軽いのに不公平だよな〜
と大きい外人を睨んだ（笑）

予備タイヤとか首にぶら下げてファッションです！
とかありかな？チェーンもネックレスです！とか…
身につければ、重量チェック対象外だろうし
チューブはふくらはぎに巻いて、コンプレッションソックスです！

誰か試してみてくれません？

そう考えると、結構いけそうなものるよなぁ〜

ウエア、重ね着もありだな。
ちょっと色々試してみよ（笑）

メイントレーニングは本日で終了。

キツイメニューでしたが、皆んながいないと出来ない事なので
またこんな機会があればなと思います。

お昼は今回の合宿で初めての外食。

本部町のきしもと食堂にいきました。

沖縄そば、かなり好きです。
トレーニング後になぜか食べたくなります。

なんとか雨は降らずに空はキープ。
合宿1日しか晴れないなんて…

雨が上がって、やっと沖縄に来た気がします。

毎日雨の合宿です。

過酷な路面状況が、初めて使うチューブレスタイヤの
テスト走行みたいな感じになってます。（笑）

顔もドロドロです。

マクロビオテックのカフェでケーキを食べた。
普段は絶対頼まないであろう塩キャラメルタルト・・・。

砂糖,卵，乳製品無し，小麦も無漂白。
健康的でカロリーは低いです。

わかっているんですが，う?ん魔のスイーツとは言いがたい・・・

スイーツ，とりわけショコラは女をどこか無節操にし
硬い殻にひびを入れ羽目をはずす手助けをするらしいです。

が，
マクロビケーキは私に姿勢を正させましたよ。