| ３アクションでは、マッスルコンストラクターを除くドリンクの混合が可能で、次のような組み合わせでより多くの効果
を生んでいます。 |
| ●スポーツドリンク・エナジードリンク |
スポーツドリンクを付属スプーン（以下スプーン）１杯とエナジードリンクをスプーン２杯を500ccの水で溶かす。
ラグビーやサッカー、フットサル、テニス等、持続性のスポーツでありながら瞬発力が要求されるスポーツのエネルギー補給に効果
的。
混合比率はそれぞれ選手自身で調整するのが良いが、一般的には上記比率で試すのが良いと考えます。
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スポーツ
ドリンク |
エナジー
ドリンク |
| ●スポーツドリンク・エナジーエクスプロージョン |
スポーツドリンクをスプーン１杯と、エクスプロージョン１本の３分の１を500ccの水で溶かす。
用途はエナジーを混合するのと同じだが、短時間の持久性スポーツの中でスプリントが多い場合に適している。
混合比率は選手によってそれぞれ試して、最適な比率を見つけ出すのが良いでしょう。
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スポーツ
ドリンク |
エナジーエクス
プロージョン |
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