２週間の合宿生活、無事終了しました！

始まる前は「２週間って長いよなー」なんて考えてましたが、終わってみるとあっという間でした。

それだけ充実してたということだと思います。



基本的に一人での練習が多い自分にとって、周りに選手がいるだけでも刺激になっていました。

その上、競いあいのできるメンバーでもあったので内容の濃い毎日を過ごせました。

細田選手、佐藤選手、上田選手、田中選手、ありがとう！



そんなトレーニング三昧の毎日をサポートしてくださったスタッフの皆さん。

みんながけが、故障、体調を崩すことなく全日程を終えることができたのは皆さんのおかげです。

山根コーチ、千葉コーチ、本間さん、ありがとうございました！



そして毎日が充実していたラムソウ合宿の立役者、久美子さん。

何不自由なく快適に過ごせたのも、しっかりしたトレーニングを積むことができたのも久美子さんの力なしではあり得ませんでした。

初めての場所でしたがそれを感じさせないぐらいの多大なサポート、ありがとうございました！



そのほかにも・・・昼ごはんの時間が毎日変わる自分たちを笑顔で迎えてくれたTURLWAND（宿泊先）の皆さん。

オープンが９時なのに１０分前に到着する自分たちを毎日笑顔で中に入れてくれたラムソウ・インドアプールの皆さん。

カチカチの身体をほぐしてくれたトレーナーさん。

たくさんの方のおかげで無事に合宿が終えられて、心から嬉しく思ってます。

あとは自分たちがこのラムソウで身につけた力をレースで発揮する。

それが大事なことだと思います。



シーズンも終盤戦に入ります。

残りのレースでは、自分も、支えてくださっている周りの方々も納得させるレースをしていく！

今はそんな気持ちです。



TURLWANDの皆さんと



今フランクフルト空港です。

これから帰ります。

昨日で無事に第２クールが終了しました。

今日は２回目のオフ。

朝からおいしいコーヒーを飲んで、治療に行って、町でカフェに入って・・・・

としっかりオフを満喫した一日でした。




今回一緒に合宿しているメンバーは

上田藍選手、細田雄一選手、佐藤治伸選手、田中敬子選手

山根英紀コーチ、千葉智雄コーチ、JISSの本間さん

総勢８名です。

所属の違う選手たちと合宿すると今まで知らなかった一面を知ることができます。

各選手のトライアスロンに対する取り組み方や考え方などは自分にとっても勉強になります。

フォームやポジションについて、さらにはこれからのトライアスロンについて語り合う毎日です。

それに一番の発見と言ってはなんですが「こんなおもろい人やったんや」と印象がガラリと変わってしまった選手も・・・・




誰とは言いませんが。






昨日の夜は前回も紹介した久美子さんとのお食事会でした。

地元の方々御用達のお店でおいしいピザと少々のワインを頂いたのですがこのワインがまた特別おいしくておいしくて。

なんでもこの時期にしか飲むことができないわか?いワインだそうです。

みんなで楽しい夕食の時間を過ごすことができました。




そして明日からいよいよ最終クールに突入です。

楽しい時間を過ごした後はしっかり競技者モードにスイッチを入れないとね。

素晴らしい景色を見せてくれるラムソウですが、トレーニングとなると自分たちを鍛えてくれる厳しい場所でもあります。

あと４日。

ライバルとして、仲間として、

今回一緒に合宿することができたメンバーとともに、お互いを高めあえるトレーニングをしていきたいと思います。




がんばります！

オーストリア・ラムソウより杉本です。

16日に移動してきて早速トレーニングの毎日です。

昨日で第1クールが終了、今日は一回目のオフ。

天気も良いのでしっかりリフレッシュできてます。




ラムソウはオーストリアのちょうど中心あたりにある町で標高は1100mほどです。

プールもあるしクロカンコースもあるしとてもいい所です。

バイクはアップダウンが中心ですね。高地だし。

初めての場所なのでとりあえずは練習環境を探しながらやってます。

宿泊先は1700mにあって練習のときは車で降りて・・・というような感じです。



日本のクロスカントリースキーチームも合宿で使う宿らしいです




今回はこのラムソウに在住されている元クロスカントリースキー日本代表のグロースエッガー久美子さん（旧姓横山）に大変お世話になっています。

横山さんのおかげで練習もスムーズに行えてますし、毎日を快適に過ごせています。

そしてここラムソウでは日本とは違う美しい景色を見ることができます。

昨日の朝、宿のまわりを散歩すると・・・



雲海！感動・・・。



こんな雄大な山々が見守ってくれています




今日は練習終了後、宿の近くから出ているゴンドラに乗って3000m付近まで合宿メンバーみんなでお散歩です。

ものの5分程度で到着。

「スカイウォーク」という展望台があったんですがお約束のガラス張り・・・。

高いところが苦手な自分は手すりを持っていないと立てません・・・。



精一杯の笑顔。腰が引けてるし。




山頂には万年雪があって一同「すごい」という言葉しかでてきません。

さらにそこにはクロカンスキー専用のトレーニング施設もあるんです！（冬場だけなのか今は建設途中でした）

ヨーロッパの選手が強いのも納得できますね?。



みんな遠くを見てます




そんなこんなで充実した合宿生活を送れています。

29日までみっちりトレーニングを積んで、ひと回り大きくなって帰れるようにがんばります！

結果はDNFでした。

得意のスイムから出遅れてしまう苦しい展開でした。

ベストを尽くしましたが、バイク終了時点で止められてしまいランには移れませんでした。

こんな結果報告になって残念ですが、応援してくださったみなさん

ありがとうございました。




ここ最近の結果には危機感を抱いてます。

ワールドチャンピオンシップの最終戦に出られるかどうかも未定ですが

オーストリアの高地という滅多に来られない場所でトレーニングができる訳だし

とにかくがんばろう！という気持ちです。




明日合宿地のラムサウに移動します。

無事オーストリアに到着してます。

今日のキッズビュールは曇りのち雨で少し肌寒いくらいです。




レースは明日、午後２時スタートです。

世界選手権グランドファイナルに向けて重要な一戦となるので

ポイント獲得はもちろん上位目指して集中してレースに臨みます。




がんばります！！

今成田です。

WCSキッズビュール、そして合宿と３週間オーストリアに滞在です。

まずはしっかりとレースをして、そのあとはみっちり鍛えてきます。



行ってきます！

今日もいい天気でしたね。暑いけど。

今年は3月にタイで合宿しましたが、この暑さはタイ以上に感じます。

そのタイの合宿からもう半年近く経ちます。

シーズンが始まると月日が経つのがあっという間やなァ・・・。




そして来週から今年二度目のヨーロッパ遠征と海外合宿です。

オーストリア・キッズビュールでのレースは今回で三回目。

山に囲まれた町の雰囲気は最高で、好きな会場の一つです。今度写真アップします。



出場メンバーは当然のようにハイレベル。

またあの選手たちと戦えると思うとワクワクします。

出発までもう一週間ありませんが、しっかりと準備をして向かいたいと思います。



さぁ、明日もがんばろう！

まず最初にご報告です。

11月に行われるアジア大会についてですが

今回は補欠候補選手としての選出となりました。

今シーズンのビックイベントの一つでもあったので正候補選手として

選ばれなかったことは残念ですが力が足りなかったということ。

２年後に同じことを繰り返さないように気持ちを切り替えてまたがんばります！

選ばれた４選手にはぜひ中国・広州の空に日の丸を掲げてきてもらいたいです。


女子：足立真梨子選手、土橋茜子選手

男子：細田雄一選手、山本良介選手


がんばれ、チームジャパン！





明日東京で用事があるため新幹線で移動中です。

遠征のときは飛行機ばかりなのでたまにしか乗れない新幹線に心踊ってます。

ブログを見てくださっている方だけに教えちゃいますが

実はわたし・・・








元「鉄ちゃん」なんです（笑）

小学生時代の楽しみと言えばカメラ片手に鉄道の写真を撮りまくることでした。

先頭車両を撮ったら今度は一番後ろの車両を撮るためにダッシュ！

ランニングの原点はここにあります(ウソ)



撮るのはもちろん乗るのも好きで長旅で電車移動のときはテンションが上がる

めんどくさいガキんちょだったと思います。

学生の頃は青春１８切符使って“自分探し”の旅にも出掛けたなぁ・・・。

帰って来たら「自分を見失ってる」と仲間に言われましたが。



そんなこんなで久しぶりに童心に戻れたひと時でした。




途中小田原で下車して昨年の世界選手権グランドファイナル以降、

親しくさせて頂いている久野先生の治療院へお邪魔してきました。

春にも一度伺う機会がありましたがそれ以来です。

スッキリとほぐしてもらえてリフレッシュできました。

ありがとうございました！



「ひさの治療院」は神奈川県南足柄市にあります。

お近くの方はぜひ！